Pont-Croix · Cap Sizun

Cours et activités

La semaine en un coup d’œil

Les rendez-vous réguliers

Lundi matin
Pilates avec Franziska, 9 h 30–10 h 30
Lundi soir
Fanfare ou prépaJAM, 19 h 30–21 h
Mardi soir
Yoga, selon le planning de la semaine
Mercredi
Cours et ateliers de musique
Un jeudi soir sur deux
LaboBal
Vendredi matin
Yoga, selon le planning de la semaine
Un samedi par mois
Improvisation musique-danse, 10 h–12 h

Écrivez-nous avant de venir : certains créneaux fonctionnent sur inscription.

Pratique musicale

Avec Clément « Babours » Moret · les lundis et mercredis

Cours de saxophone

Découvrir l’instrument, reprendre après une pause ou approfondir son jeu : les séances s’adaptent au niveau, aux envies et aux morceaux de chacun. Technique, son, improvisation et plaisir de jouer avancent ensemble.

Tous les niveaux et tous les âges

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Avec Clément « Babours » Moret · un lundi soir sur deux, 19 h 30–21 h

Fanfare & musiques festives

Un atelier de pratique collective pour apprendre à jouer ensemble, développer l’écoute et le rythme, et faire vivre un répertoire entraînant dans et hors les murs.

Tous niveaux · vents, percussions et instruments à cordes mobiles

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Avec Clément « Babours » Moret · un lundi soir sur deux, 19 h 30–21 h, en alternance avec la fanfare

Atelier prépaJAM

Un cadre bienveillant pour prendre confiance avant une jam : comprendre une grille, trouver sa place, écouter le groupe et construire une improvisation à partir de quelques notes.

Tous instruments · tous niveaux

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Avec Nick Morrison · un mercredi soir sur deux, 18 h–19 h 30

La guitare en ensemble

Un morceau est appris à l’oreille puis arrangé selon le groupe présent. On travaille la pulsation, l’écoute, la création de parties, l’improvisation et l’arrangement collectif.

Tous niveaux · guitare et autres instruments à cordes bienvenus

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Avec Nick Morrison · un mercredi soir sur deux, 18 h–19 h 30

Le Chant Intérieur

Un atelier de solfège sans partition pour développer l’oreille et l’audiation : chant, mémoire mélodique, intervalles, modes, jeux d’improvisation et passage de la voix à l’instrument.

Tous niveaux · tous instruments et voix

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Rendez-vous musique & danse

Rendez-vous réguliers · dates dans la programmation

Jam session

JAM Sizun ouvre la scène pour jouer, écouter et rencontrer d’autres musicien·nes. Les ateliers prépaJAM permettent de préparer du répertoire et d’arriver plus sereinement dans le jeu collectif.

Musicien·nes de tous horizons bienvenu·es

Avec Maud · un jeudi soir sur deux · laboratoire de bal trad’

LaboBal

Le LaboBal du Cèdre bleu est un laboratoire de recherche et d’expérimentation autour du bal trad’. Il accueille les musicien·nes motivé·es qui souhaitent s’essayer à jammer et à accompagner des danses traditionnelles, en fest-noz comme en bal folk.

Avec Airelle · un samedi par mois, 10 h–12 h

Session d’impro musique et danse

Cet espace invite toute personne désirant pratiquer et explorer l’improvisation — avec ou sans expérience en musique ou en danse — à venir dialoguer, jouer et composer ensemble au présent.

Chacun·e s’empare de l’espace à son rythme, après un temps de mise en route qui lui est propre. L’improvisation y est envisagée comme une composition instantanée : observer ce qui agit déjà, puis répondre avec le corps, la voix ou la musique.

Prochaines sessions

Pratiques corporelles

Avec Mélissa · le plus souvent mardi soir et vendredi matin

Cours de yoga

Professeure expérimentée, Mélissa est formée auprès de grands yogis et enseigne régulièrement à d’autres professeur·es de yoga. Chaque séance de 1 h 30 associe respiration, postures et relaxation profonde.

Les créneaux sont fixés semaine après semaine. Certains cours sont spécialement adaptés aux débutant·es, d’autres aux personnes plus avancées.

Avec Franziska · lundi, 9 h 30–10 h 30

Pilates

Une pratique matinale centrée sur le renforcement en douceur, la posture et la qualité du mouvement.

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