Ronde d’été – Manger, Bouger, Écouter vous invite à une journée joyeuse autour du corps, du goût et du son. Au programme, une journée pensée comme une entrée en douceur dans l’été. Différentes séances de yoga viendront rythmer la journée (yoga dynamique, yoga nidra) pour réveiller nos corps en douceur. Pour le repas du midi, nous vous invitons à une tablée de saison conviviale et locale, suivie d’une sieste sonore relaxante. Et pour terminer en beauté, nous vous proposons une séance de mouvement et danse libre pour s’exprimer, bouger et danser sans contrainte!
Les séances de yoga et mouvement libre seront animées par Agathe Gerber, professeure certifiée de yoga à Douarnenez proposant une pratique inclusive et féministe. Le repas sera préparé avec soin par la cheffe Mahaut Le Lagadec aux manettes du café Enez à Douarnenez. La sieste sonore et la danse libre seront accompagnées en musique par Juliette Chartier, compositrice sonore et dj.
Infos pratiques:
Dimanche 29 juin 10h30 - 18h
Au Cèdre Bleu - 24bis boulevard général de Gaulle - 29790 Pont-Croix
Tarifs (pour la journée comprenant les séances et le repas du midi) : early birds 60€ - tarif conscient 85€ - tarif soutien 100€
Réservation au 06 69 05 36 45
Matériel à prévoir : amener son tapis de yoga
Aucun niveau requis, débutant·es·x bienvenu•e•x !
Affiche : Fanny Horvais - Palette Studio
